domingo, 28 de setembro de 2008

SEJA AMIGO DO SEU CORAÇÂO


Hoje é dia mundial do CORAÇÂO.
Cuidado com os comportamentos de risco!
São a principal causa dos acidentes vasculares cerebrais.

É preciso:
Fazer exames regularmente
Reduzir o peso
Fazer exercício físico
Abandonar o tabaco
Alterar hábitos alimentares

Consumir:
Vegetais ricos em fibras
Mais peixe
Menos carnes vermelhas
Azeite em vez de outras gorduras
Ervas aromáticas em substituíção do sal

Não esquecer:
As doenças do coração não se sentem!
Só... quando o coração deixa de bater!
E apenas temos um!!!

quarta-feira, 24 de setembro de 2008

Os Mosteiros de Meteora - Grécia


Ficam junto da cidade de Kalambaka, no vale da Tessália.

Nestes Mosteiros vivem monges ortodoxos, praticando a reza, as letras e as artes(especialmente desenho e pintura de ícones).

Como se vê pela foto, os Mosteiros foram construídos no cume das rochas. Até há anos atrás, o contacto com o sopé da rocha (com o mundo), era feito apenas pelo sistema de roldanas,depois foram construídas escadas e uma espécie de teleférico rudimentar.

Estas rochas, só pelo seu aspecto, são uma verdadeira maravilha da Natureza!

segunda-feira, 22 de setembro de 2008

Sinfonia de Outono

Outono...
Folhas caídas,
Destroços de vidas
Que o vento leva...
- Caminheiro, pára!
Não partas...
Vejamos juntos
O rolar das folhas mortas,
Enquanto o vento assobia
Em tristonhas notas,
A sua Eterna Sinfonia...

sábado, 20 de setembro de 2008

De volta às aulas


As férias chegaram ao fim!

Está aí um novo ano escolar! E rever colegas e amigos é motivo de alegria para todos.

Alunos e professores vão enfrentar novo desafio, tanto maior, quando esse desafio é longe de casa e da família.

Ao longo de trinta e dois anos, senti este misto de sentimentos que é o retorno à escola! O fim de um tempo de férias...e o regresso ao trabalho com tudo o que lhe é inerente de bom e aliciante, mas também de menos gratificante e até penoso! E só os professores sabem do que falo.

Mas o tempo não para! E o meu tempo chegou ao fim, na carreira de professora.

Depois de tantos anos... este ano não regressei à escola, no dia um de Setembro. Foi um dia estranho! Uma sensação algo libertadora e ao mesmo tempo de alguma nostalgia!

Nostalgia...porque senti falta daquelas carinhas que revia ou via pela primeira vez naquele início de todos os anos... algumas assustadas... outras expectantes... e muitas a transbordar de alegria! Senti também falta do reencontro com os colegas e toda a comunidade escolar, sempre com novidades e tanto para contar, após o merecido descanso.

Libertadora...porque "ser professor" hoje... não é mais o mesmo que me guiou pelo sonho de "o ser"! Todos sabemos que os tempos mudaram e ainda bem! Sem reformas não há progresso! Mas para os professores os tempos mudaram demais e de forma desajustada. Tanto mais...quando o professor é empurrado ou mesmo violentado a aceitar funções, sob pena de ser penalizado e para as quais não sente qualquer aptência e até desvirtuam o "ser professor" aquilo que se escolheu por vocação como projecto de vida.

Mas com cargos tais como: direcção, coordenação, avaliação, formação, planificação, apoio ao estudo... uma infinidade de papéis para dar cumprimento e ainda as intermináveis reuniões... o tempo que resta é insuficiente e deixa pouca motivação e mesmo desânimo para "ser professor". Em paralelo, há ainda a componente "família" que é tantas vezes preterida, em prol de outras obrigações a que o professor não se pode escusar e tem de dar prioridade mesmo em casa.

E ainda nos queixamos dos meninos de hoje!! Tão pouco acompanhados pelos pais, deixados em creches e escolas a maior parte da sua vida...sem o precioso tempo dos que os puseram neste mundo, para os ajudar a crescer e a viver com eles, as mais belas experiências do seu desenvolvimento...É utópico, desejarmos que estas crianças cresçam com parâmetros de desenvolvimento normais e sejam felizes! Agressividade, hiperactividade, falta de valores, desmotivação...não serão frutos desta turbulência? Os meus filhos que cresceram num outro tempo de "ser professor", seriam as mesmas pessoas que são? Penso que não! A escola deixava-me muito tempo útil para eles e isso foi importantíssimo para crescerem com equilíbrio emocional e serem crianças felizes.

Seria desejável que os decisores, no governo deste país, reflectissem sobre estas questões e introduzissem políticas inovadoras, no sentido de tornar mais motivadora e mais profícua a caminhada dos professores que "o querem ser", deixando ao seu livre arbítrio, as suas escolhas... na carreira.

Entendo que seria um ganho para o conhecimento e para a felicidade!

quinta-feira, 18 de setembro de 2008

O Regresso

Vim da Grécia
Amei a Grécia
Fui feliz na Grécia
Só me resta dizer-vos:
Fiquei Grega!

CHEGUEI...


Cá estou de regresso a casa e a saudar-vos com um grande abraço e uma foto das ruínas do Oráculo de Delfos,dedicado ao Deus Apólo, no Monte Parnaso.

Mirita.

quarta-feira, 17 de setembro de 2008

Chegaram as nossas amigas!!!!!!!!!!!!

Pois caros colegas, chegaram as nossas viajantes, vamos dar-lhes as boas vindas e agradecer a DEUS pois ,segundo a Luisa com quem já tive o prazer de falar ,tudo correu sobre rodas,sejam bem vindas ao nosso convivio.

sábado, 13 de setembro de 2008

O tempo... no tempo


O tempo...
No tempo se perde
É tão velho como o tempo.

Antigo de tão velho
Saudoso...
Poderoso de tão sábio
Esquecido e lembrado...
É o tempo que foi tempo.

Amigo e inimigo
Generoso...
Tão ingrato como justo
Odiado e remido...
É o tempo que passa no tempo.

Inseguro tão temido
Duvidoso...
Mas de esperança
Desejado...
É o tempo a chegar no tempo.

segunda-feira, 8 de setembro de 2008

As Estações.


A Natureza é a Maestrina,

Uma Estação começa, outra se fina!


É o Verão prestes a partir...

O ciclo tem de se cumprir...

Tanto sonho acalentou:

Novos mundos desbravar,

Abraçar velhos amigos,

Correr loucas aventuras,

Curtir noites infindáveis,

Mergulhar em mares revoltos...


A Natureza é a Maestrina,

Uma Estação começa,outra se fina!


É o Verão prestes a partir...

O ciclo tem de se cumprir...

Nova Estação se avizinha,

Também com os seus encantos,

Com mil matizes nas folhas,

Petizes, mochila às costas,

Partem ávidos, curiosos...

Enfrentar novos destinos...

sexta-feira, 5 de setembro de 2008

Bom Dia

Bom-dia, pela água preciosa que cae
e ajuda a fecundação da Terra.
Bom-dia pela luz do Sol que atrás das cinzentas nuvens
nos proteje e ilumina.
Bom-dia amigos!
Gozem a chuva, o sol, o amor, a amizade,
todas, mas todas as coisas boas que por cá,
nos é dado usufruir...
- Dancem na chuva,
- Riam no vento,
- Abandonem-se ao sol,
- Vivam e sejam felizes,
Bom-dia para todos os amigos e aqueles que acessam o nosso Blog.

Votos sinceros da Lulu.

terça-feira, 2 de setembro de 2008

Mais Fernando Pessoa

Excerto de um poema muito grande cujo nome é "Dactilografia" sob o pseudónimo "Álvaro de Campos"

Na véspera de não partir nunca
Ao menos não há que arrumar malas
Nem que fazer planos em papel,
Com acompanhamento involuntário de esquecimentos,
Para o partir ainda livre do dia seguinte.
Não há que fazer nada
Na véspera de não partir nunca.
Grande sossego de já não haver sequer de que ter sossego!

Despedidas de Verão


O Verão
Já se apressa
A despedir...
Contudo, os cálidos raios de Sol
Persistem
Em ternas carícias
E o seu calor
Fazem sentir.


O Verão
Continua a sorrir
E a consentir...
Doces passeios
À beira mar
Sublimes mergulhos
Nadar
Ou apenas no dourado areal
Caminhar.


O Verão
Das festas e romarias
Quer ainda permitir...
Nos seus derradeiros dias
Os mais belos recantos, visitar
Saudosos amigos
Abraçar
Novos mundos, descobrir
Para lembrar
E sentir.

segunda-feira, 1 de setembro de 2008

Treino


Depois de uma prolongada ausência, aqui estou eu de novo a intervir no Blog.

E hoje é mesmo para desejar a todos um óptimo mês de Setembro e para treinar a colocação de imagens, porque se não se pratica, meus amigos, "varre-se" tudo.

Então resolvi colocar a imagem da capela de Nª Sª de Cervães,da minha freguesia _Santiago de Cassurrães, cuja festa vai ser celebrada no 2º domingo de Setembro. (foto tirada da net).

Aqui vai uma quadra da minha autoria sobre uma lenda acerca deste local.

O caçador à Virgem rogou.

E a bravura do cervo acalmou.

A excelsa Mãe o ajudou.

E da morte certa o livrou.


Muitos beijinhos para todos.

Mirita.